やる気が続く!一回の片づけにかける時間は?

お部屋の整理って、

さあ頑張って片付けよう!

 

と思ったときはいいのですが…

このモチベーション、意外に続かなかったりしませんか?

 

お部屋をスッキリ片付けたい!

でもそれが続かないのは…

 

一気にしようとするから!!

 

お部屋の整理には、

  • 体力
  • 気力
  • 時間

が必要です。

 

では、無理なくお部屋の整理を進めるには、1回にどれくらいの時間をかければよいのでしょうか?

 

お部屋の整理は 一週間に30分

では、どれくらいかければいいのかというと…

 

目安は

一週間に30分

 

一日に換算すると、約4.3分です。

 

これを

  • 週1回 30分
  • 週末の土日に15分ずつ
  • 毎日5分ずつ

など、自分の生活リズムに合った時間だけ片付ければOK!

 

なぜ「毎日」と言わなかったのか、というと…

 

「毎日」と決めてしまうと

今日も片付けないと…

 

と、かえってお部屋の整理がプレッシャーになってしまうから

 

それだと、片付けるのがイヤになってしまいますよね^^;

 

というワケで、一回の整理にかける時間は

ゆる~くほど楽的に設定しています^^

 

時間で決めるのがしんどいときは

今日はシンク下の引き出し一段だけ片付けよう

 

といった感じで、小さな場所を決めて整理するのもおススメです♪

 

お部屋の整理 少しずつがいい理由

ほど楽収納では、お部屋の整理は

「少しずつ」をおススメしています。

 

その理由は、冒頭でも書いた通り

体力・気力・時間

この3つが、お部屋の整理に必要だから

 

お部屋の片づけを後回しにしてしまうと…

「また今度片付けよう」とお部屋の整理を後回しにする

その日やろうとした場所が片付けない

片付かない場所が増える

一度に片付ける量が増える

片付ける量が増えると、その分しんどいので、片付けるのがイヤになる

結果、お部屋が散らかったまま

と、こんな図式^^;

 

なので、ちょっと早めに少しずつ整理するのがおススメなんです!

 

少しずつする方が 確実に結果としてあらわれる

少しずつのお部屋の整理

一見するとあまり成果が出ていないように思えますが…

 

この「少しずつ」がポイント!

 

少しずつ整理することで、整理の作業を繰り返します。

繰り返すことで、何が必要で何が不要なのかを判断する習慣が身に付きます。

 

 

そして、要・不要の判断が身に付くことで、お部屋の整理が続けられるようになります。

 

その結果…

お部屋がキレイになる☆

 

遠回りしているようですが、少しずつ整理する方が確実にお部屋がキレイになるんです!

 

ちょっとずつでお部屋の整理ができるスキルを♪

一週間に30分で、確実に片付くようになりますよ^^


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